其实大便不通畅可能是很多人经常经历的症状，尤其很多女性朋友和老年朋友由于时代的变迁，经济发展速度加快很多饮食结构发生巨大的改变，进食肉类食物增多了，在这种情况下很多人有大便不通畅的情况。一旦有这样的情况出现建议要引起重视，通过检查首先明确检查有没有大便肠道梗阻的情况，如果没有那一定是生活的方式以及他排便习惯，还有腹部肌肉或肛周肌肉锻炼的过程缓解，否则在老年的时候是非常痛苦的。