牙齿变黄我们可以分为两大类，第一大类就是外源性染色，也就是我们平时进食所引起的染色，如常见的有烟斑、色渍、咖啡斑，以及进食所引起的牙齿表面色素的沉着。这种情况发生以后，我们可以使用美白牙膏，或者是超市卖的美白套装，以及洁牙的方式来进行牙齿简单的美白洁牙。我们这里所说的是包括喷砂和磨光一套来进行。通过喷砂和抛光可以去除牙齿外源性的着色，可以把牙齿变白。如果牙齿变黄是由于内源性染色所引起的，常见的有氟斑牙和四环素牙，这种牙齿变黄的比较严重，所以通过上述简单的方法并不能改善的特别明显。我们需要寻求真实的操作，如可以使用冷光美白和激光美白来进行牙齿变白。但是对于综合重度的四环素牙或者是氟斑牙，通过冷光美白或者激光美白的治疗效果也比较有限。如果我们对于牙齿美观要求的比较高，可以进行牙齿贴面的修复。