月经推迟白带有轻微血迹，说明月经马上就要来了，这时候应该保持良好心态，生活作息要规律，静待月经即可。如果月经迟迟不来，可以在医生指导下适当用一些药物进行调理，如益母生化汤等等，这样月经就会来的快一些。平时女性要多吃一些新鲜的蔬果，不要吃生冷、寒凉的食物。注意私处卫生，卫生巾以及内裤要勤换，适当增加运动量，增强自身抵抗力，避免受凉感冒。