子宫增大可以通过体育锻炼来恢复正常，在大多数时候子宫增大都是由分娩所引起的，因此在生产之后应该加强体育锻炼，保持合理的生活习惯，避免长期熬夜和过度劳累，这样都有助于子宫的恢复。如果患者存在子宫内膜异位症，也有可能会出现子宫增大的情况，而这种情况下需要及时去医院做检查，一般需要手术纠正才能够让子宫恢复到正常，在手术纠正后也应该做好身体的护理。