吃水果治疗便秘，是因为有的水果能够促进肠道的蠕动，有的水果含有大量的纤维素，可以在一定程度上缓解便秘。还有的水果性比较凉，它本来就有缓泻的作用。通常来说我们治疗便秘首先会推荐香蕉，香蕉能够促进肠道蠕动，也有润肠通便的作用。所以吃香蕉能够缓解便秘，能够促进排便。另外苹果也可以有类似的作用，也有促进消化和润肠通便的作用。像柑桔、柚子，还有行气的作用，能够推动肠的蠕动，所以这两样水果也可以用来对付慢性便秘。但是吃水果也要注意控制量，因为这些水果大部分是凉性的，假如脾阳不足的人吃这个水果可能一定程度会影响到脾气，脾气不足的话也会引起便秘。所以看是哪一种便秘，假如是因为热引起的，吃水果治疗便秘是没什么问题的。