莴苣味甘性凉苦，入胃肠经，具有利五脏，通经脉，能够清胃热，有清热利尿的功效，主要用于小便不利、尿血、乳汁不通等症状。由于莴苣他是味甘微苦的，性是凉的，所以脾胃虚寒的人是不宜吃它的，吃多了容易拉肚子。第二个，他有通利小便的作用，会导致夜尿频多，有阳虚的人，最好不要吃莴苣，就是吃完了会使夜尿频多的症状加重。另外，莴苣有报道说对视神经有一定刺激作用，会引起头昏、嗜睡等反应，可能会导致夜盲症或诱发其他眼部疾病，所以不应该多吃。李时珍也有相关类似的说法。所以我们一般来说，有眼部疾病的人一般不能吃莴苣。