睡不着是一种失眠症，属于睡眠障碍，偶尔的失眠可能问题不大不是什么疾病。如果长期的失眠的话，那么可能就会对人体的健康有重大的影响。失眠的患者往往是由于工作压力过大，过度的紧张或者是由于一些负性事件的影响，造成了心烦意乱等情况。还有些失眠的患者是存在明显的植物神经功能紊乱或者神经衰弱，失眠症也是焦虑抑郁症状患者的主要表现。因此应该对于慢性失眠症的患者给予积极的治疗，一般可以服用抗焦虑、抑郁的药物，也可以使用一些中成药或者褪黑素来进行睡眠的调理。