生姜是一味药食同源的药材，生姜能够解表散寒温中止呕、温肺止咳，那么生姜泡脚，第一能够驱散我们体内的寒邪，改善手足冰凉的这样的情况。还有利于体内的血液循环，可以促进我们的新陈代谢，此外生姜泡脚还能够祛风除湿，比如风湿性的关节炎，风湿性的骨痛，的人群可以用生姜泡脚来治疗。第三个方面，生姜泡脚能够促进机体的新陈代谢，促进废物的排产时的，促进体内废物的排出减少脂肪在体内的堆积，能够起到瘦身减肥的作用。要注意生姜泡脚的时候，皮肤患有一些皮肤病要注意避免用生姜泡脚。