眼睛怕光最主要的原因有以下几种。第一种原因就是眼睛的炎症反应，这也是最常见的一种原因。比如说像结膜炎、角膜炎、虹膜炎等等，也容易造成眼睛怕光现象。第二种是因为干眼症这种患者，他因为泪腺分泌泪液不足，或者是眼表的泪液蒸发过强，导致眼睛长时间暴露在空气里缺少滋润。因此对外界的刺激比正常的人要敏感一些，容易出现畏光的现象。第三种是有全身性疾病的患者向三叉神经痛脑膜炎装膜、下腔出血、甲状腺机能亢进或者是有头部外伤的。这种患者都会有畏光的情形。第四种，像先天性的青光眼，或者是患者本身，先天性的这种虹膜的颜色比较淡的人，对于光线阻挡作用较弱，容易出现畏光的情况。第五种也是一种常见的情形，就是长时间近距离的疲劳，用眼像看书，看电脑或者看手机，容易造成眼睛过度疲劳、眼睛干涩刺痛、畏光等等。所以说如果是有眼部的疾病引起的，我们一定要及时的就医，把疾病治好。如果是由于视疲劳引起的，那最好是要纠正这个用眼的习惯，好好的休息，放松眼睛，从根本上来缓解视疲劳才能治疗畏光的情况。