牙齿黄首先应知道这是由内源性因素引起，还是由外源性因素所引起，如果牙齿原来比较白长时间进食以及外来食物的色素沉着导致的，这种牙齿变黄想变白比较容易效果也比较明显。如果是由于氟斑牙或四环素牙所引起变黄变灰，这种是根据程度而且治疗以后效果也不是非常明显，色阶没有很大的提升，目前洗牙一般是全套的，就是清洁牙石菌斑，然后喷砂最后进行彻底的抛光磨光牙面，通过喷砂的处理外源性的烟斑色渍咖啡着色等情况可以消失，牙齿可以变得亮白一些。如果年轻人想把外源性着色去除，在洗牙以外，也可以去超市买那些正规厂家的家庭美白套装或凝胶长时间的使用，因为这种凝胶作用不会非常显著，但对外源性着色还会有一些效果。如果牙齿黄特别厉害，可以选择医院激光进行美白和冷光美白处理，但激光美白和冷光美白一样对不同情况提升的色阶也不一样，如果想提升特别大，比如牙齿特别黄根据情况可能需要选择贴面修复，就是把牙齿变色的牙齿表面磨除一小层薄层特别薄，然后用全瓷材料制作贴面，然后粘贴到体内。