维生素d3和鱼肝油在成分方面、来源方面、功效作用方面都有比较明显的区别，维生素d3并不是鱼肝油，这是两种不同性质的保健品，但是对于孩子的身体都能够起到一定的保健作用，这孩子在小的时候对营养的需求是非常大的，尤其是维生素，很多维生素的摄入鱼肝油在一定程度上能够补充维生素A和维生素D，这些维生素是比较直接的维生素，而维生素d3里面的维生素大多是人工合成。