大汗淋漓并不是好的现象，有微微出汗排毒效果是最好的。很多人喜欢泡脚，然后泡脚的温度比较高，然后可以浑身出很多汗，但是大汗淋漓并不是一个好的现象。有人喜欢泡脚，把这个泡脚水的温度提的比较高，但是我们人体的适应温度大概是四十二到三十七度之间，假如太高了话，容易烫伤，虽然脚因为角质层比较厚，这个可以忍受的温度会比身体其他部位的这个温度会高一点，但是也不能过度。第二个，他要是泡脚的时候，大汗淋漓并不是能够有效的排毒，中医讲排邪气是需要全身来出汗，而是微微全身有湿透的那种汗渍的时候是最好的，那全身出汗，像是要出了汗，又没有特别明显的汗，这个时候排毒的效果是最好的。假如过度的出汗实际上，人体容易虚脱，阴液容易损伤，并不是好的现象。