三碘甲状腺原氨酸属于甲状腺分泌的激素，如果得了甲减，这种激素的数值会偏低。它是评估甲状腺功能的重要物质。如果指标不是特别低，平时应该多吃含碘的一些食物，比如说海带、海鱼、紫菜等，注意保持充分休息，避免劳累。饮食上不要吃辛辣刺激和油腻性的食物。如果数值偏低比较多，会引发多种症状表现，需要及时检查，及时进行治疗。