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养肝吃什么好

2024-09-13

  • 养肝可以吃荔枝,荔枝对于一些肝脏功能受损的人而言是比较好的,这样能够增强肝脏功能,
  • 还有的肝功能不好的病人可以吃酸性的食物,比如橙子、酸梅等,除此之外还有很多绿色的蔬菜,对于肝脏也是有好处的,有一定的养肝效果,比如芹菜、苦瓜、菠菜等。
  • 生活中有很多常见的食物都可以用于养肝。像苹果、葡萄之类的水果,肝脏不好的病人也可以多吃一些。

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