如果出现了浑身发冷，首先我没有看一下是不是自己的衣服穿得过少或者是周围寒冷环境所引起来的，另外，我没有排除发烧前，出现浑身发冷的这种状况，因此一定要测一下体温，如果整体的症状还是比较轻微，又没有其他症状的出现，我们可以先观察，如果浑身发冷的症状比较明显或者同时又出现了高热寒战的这种情况，包括有身体其他不适反应，一定要及时到医院进行就诊，并且查明相关的原因，进行相应的治疗。