睡觉多梦往往是由于患者过度紧张劳累，压力过大等所造成的，或者由于白天某些负性事件所造成的，还有些患者是由于考前或者要经历重大的事件所造成，往往是由于这些精神心理因素导致的失眠多梦，这也是一种睡眠障碍，应该进行积极的调理，首先应该让患者尽量的放松不要紧张，必要时可以口服一些中成药，如安神补脑液，如果患者合并有严重的植物神经功能紊乱，也可以服用一些谷维素，如果患者存在明显的焦虑抑郁，可以服用五羟色胺再摄取抑制剂抗焦虑抑郁治疗，还可以使用镇静安眠药进行相应的治疗。