经期不可以喝酒，不仅会造成经量增加，还有可能导致内分泌紊乱甚至不可逆转的危害。例如，会刺激宫腔血管扩张、经量增多、淋漓不尽，同时饮酒过量也可能会给肝脏代谢带来负担，破坏身体机能。此外，冰镇过的酒还会引起痛经加剧，并且容易对今后的经期都带来影响。女性在经期不宜喝酒，需要多喝温水，多吃新鲜的蔬果、肉蛋奶等富含蛋白质的食物。