蜜糖其实指的就是蜂蜜，是我们国家南方人尤其是广东一带的人把蜂蜜叫做蜜糖，那我们说这个蜂蜜，它是能够有这个入肺脾大肠经，能够补气，能够有降血压，护肝，还能缓解疼痛这样的作用，蜂蜜不仅是美味的营养品，而且能够强身健体，延年益寿，对于这个身体需要高热量，而且易于消化的食物的人群是特别的有益，它能够促进食欲，提高新陈代谢，使人的精神健爽，体力充沛，我们要注意就是，饮用蜂蜜的时候避免空腹饮用，以免造成这种胃肠道的这个黏膜的损伤，另外避免在睡前饮用，以免造成脂肪堆积，再有，蜂蜜水避免用开水冲服，以免破坏这个蜂蜜内部的营养物质，还有，我们每日饮用蜂蜜的量不宜过快不宜过大，以免造成血糖升高，还有，像糖尿病的患者就应该禁食蜂蜜，所以，蜂蜜，它也有一定的这个适应的人群，大家也需要咨询专业的医生再饮用。