生姜不仅营养价值高而且是一种药食兼具的这种食材，生姜可以暖身，减轻我们手脚冰凉，减轻这个痛经，增进食欲，还能化痰止咳，清热解毒，如果我们出现了这种发烧的症状的时候，也可以用姜片来退烧，当然，它的这个效果不如一些退烧药物明显，但是姜片可以缓解风寒感冒所导致的这种发烧，打喷嚏流鼻涕这样的症状，那我们可以用生姜来泡脚，也可以用生姜泡水喝，或者是煮一个姜糖水来这个代茶饮，生姜可以用在这种风寒感冒发热的初期，这样的话，它可以起到这种发汗的作用，我们随着这个汗液的排出，可能我们这个烧就退了，但是这个办法不太适合出现那种高热的病人，你就高烧超过38度以上的体温的患者，还是不建议喝这个姜片，那我们体温不太高的低烧的患者，可以用这个生姜来试一下。