首先来说，肥胖可能会导致我们睡觉的时候容易打鼾，另外，也容易睡懒觉，有研究表示，这个睡觉时打呼噜的人通常来说，体型比较肥胖，肥胖可以导致大量脂肪在脖子这个地方堆积，使得呼吸道受挤压变得狭窄，因此，容易出现打呼噜的现象，第二，就是我们的睡姿，如果是睡姿不正确，很多人比如说习惯于晚上趴着睡，或者是手臂放在胸口，也可以造成胸口的挤压，引起打呼噜的问题，第三方面，就是感冒了的时候，当我们感冒或者上火的时候，随着这种流鼻涕，鼻子不通，或者咽喉有痰，这个时候，都可以导致睡觉的时候爱打呼噜，所以，以上的情况请大家注意。