来月经的时候可以在饮食上吃一些能够丰胸的食物，但是不可以进行丰胸手术，常见的丰胸食物有大豆，酸奶，木瓜，蜂蜜等。而且来月经期间也可以按摩丰胸，按摩的时候需要配合丰胸精油，或是做扩胸运动。在月经结束之后可以去做瑜伽或是游泳，丰胸效果都是比较好的。而且月经期间要注意饮食和休息，尽量避免刺激性的运动以及手术。