生气是会对月经造成影响的，女性来月经的时候心情就很容易烦躁，容易发脾气，会引起内分泌紊乱，导致月经失调等现象，对健康也会造成一定危害，同时也会影响到睡眠，浑身乏力，脸色发黄。因此女性在来月经的时候一定不可以生气，尽量去控制情绪，如果感觉到烦躁，心情不好，可以转移注意力，而且在来月经的时候也要注意饮食，多吃温和的蔬菜水果。