缩小子宫肌瘤常见的方法有：
1、服用激素之类的药物，常用的激素药物有米非司酮等，米非司酮属于口服药物，但是使用米非司酮的时候会导致一定副作用，因此不可以长期服用，如果停药，子宫肌瘤还可能会出现，如果条件允许，可以注射醋酸亮丙瑞林，连续一段时间，效果也比较好。
2、使用中药治疗，主要的是活血化瘀之类的药物，例如桂枝茯苓胶囊等。