大家知道蓝光是存在于自然界的一种波长比较短的光，它对人类的眼组织是有一定的刺激和伤害的，那么应运而生的，产生了防蓝光的眼镜，这种眼镜能够预防蓝光刺激，可有效的把这种蓝光阻隔在眼睛之外，所以很多人在使用手机或者是使用电脑的时候，想带一个防蓝光眼镜，认为可以有效的保护眼睛，防蓝光眼镜它是采用一种特殊的材料制成的，但是，它对人体的眼睛是没有危害的，你是可以采用长期佩戴的方式的，这个长期佩戴并不是说你干什么都带着他，而是说你可以在使用近距离使用手机或者电脑的时候去佩戴它，当然，如果你干什么都带着的话，那时间就太长了，可能会导致眼睛干涩疼痛，这种情况的发生。因此，正确的佩戴方式是仅仅在使用手机，电脑这种电子产品的时候佩戴防蓝光眼镜，而你休息和做其他事情的时候应该摘下来。