脂肪肝又分为酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝这两种类型。如果患者出现了酒精性脂肪肝，应该戒酒。而非酒精性脂肪肝的患者，则需要少吃脂肪含量偏高的食物，例如动物内脏，海鲜等；在平时生活中，也需要结合运动锻炼的方式，管住嘴迈开腿，这样有助于身体当中脂肪的消耗，这样可以避免病情越来越严重，也可以缓解现有的脂肪肝病情。