包茎过长但可以翻出来一般需要注意卫生、选择穿宽松透气性好的内裤、外科手术切除等。1、注意卫生:包茎过长一定要注意卫生,每天要用温水清洗包颈部位,避免出现炎症感染。2、选择穿宽松透气性好的内裤:在平时也要选择穿一些宽松透气性好的内裤,能够降低对龟头的摩擦,同时也可以缓解包茎过长的现象。3、外科手术切除:如果症状比较严重,必要的时候需要通过外科切口的方式进行切除。除以上比较常用的治疗方式以外,也要注意阴茎的保护工作。