防止早射一般可以通过心情调整、规律健康生活、心理治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、心情调整：在日常生活中还需要注意好心情的调整，不能够心理压力过大或者是过度紧张，需要保持心情愉悦和舒畅。
2、规律健康生活：必须要避免吸烟或者是酗酒，同时还需要减少自慰或者是性生活的次数，对于早泄的恢复能够起到很好的帮助。
3、心理治疗：出现早期也可能是心理压力过大或者是过度紧张所引起的，可以通过心理治疗的方法改善。除了以上比较常见的治疗方法之外，必要时可以选择阴茎背神经选择性切断手术调整。