肚脐眼是一个非常重要的穴位，有的人会通过这个穴位来进行针灸，有的人会通过这个穴位来做艾灸，还有的人会在这个地方使用艾脐贴，可以发挥出不一样的作用，下面我们就来看看艾脐贴的作用与功效。

艾脐贴的作用与功效

1.通经活络

艾脐贴可以让身体的经络变得更加的通畅，也能够起到理气和血的功效，因此可以用于手足麻木的症状改善，也可以用于酸痛症状的改善。

2.利水消肿

艾脐贴能够刺激人体的上焦，中焦和下焦，可以让气体变得更加的通畅，也可以促进人体的新陈代谢，可以用于小便不利的治疗，也可以用于腹水和水肿的治疗，也可以改善单纯性肥胖的问题。

3.改善睡眠质量

睡前用艾肚脐贴，可有效缓解疲劳，促进睡眠，缓解失眠多梦症状。

4.健脾和胃

当一个人的肠胃功能虚弱的时候，就会影响到整体营养物质的吸收和运用，身体素质就会下降，而通过使用艾脐贴可以增强脾胃功能，让全身的阳气上升和浊气下降，从而能够起到健脾止泻的功效，对胃部也有很好的调理作用。

5.延年益寿

艾脐贴是可以起到强壮保健作用的，可以增强人体的抗病能力，也可以让细胞变得更加的活跃，让肌肤变得更加的精致，能够起到延年益寿的功效。

6.活血化瘀

女性经期常用艾肚脐贴，有利于促进血液循环，可用于缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、带下、经闭等，还可用于辅助治疗宫寒不孕。

7.敛汗固表

有许多人非常容易出现盗汗或者冒冷汗的情况，其实与身体虚弱有很大的关系，而通过使用艾脐贴之后，可以调节营养平衡，增强体质，减少出汗的情况。

从上文中我们可以了解到，艾脐贴具有通经活络、利水消肿、改善睡眠质量、健脾和胃等功效，希望今天分享的内容可以帮助到大家。