晚上咳嗽比较厉害多考虑是炎症刺激呼吸道的黏膜，晚上迷走神经兴奋、支原体的感染相关，还可能与生活习惯有关。比如晚上吃的过于辛辣、油腻、居住的环境比较干燥，刺激了咽喉部。

建议在晚餐前可以适量喝一些水，以清淡食物为主，不要过于油腻。也可以在房间安装一个加湿器，保持居室的温度与湿度，这样可以缓解咳嗽症状，平时预防着凉，注意保暖。改变了生活习惯，还持续性的夜间咳嗽，需要及时到医院呼吸内科检查，查明引发咳嗽的病因以后，对症治疗。