每个女性的身体状况不同，所以月经的持续时间也不同，对于健康女性，月经的持续时间一般为2-8天不等，平均为3-5天，因人而异。

月经是指伴随着卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性的脱落、出血。女性正常月经周期通常为21-35天，平均28天，行经的天数在2-8天，平均3-5天。规律的月经是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期女性重要的生理现象。

如果女性月经期太短或太长，考虑是不正常的，需要及时就医检查治疗。如果是内分泌失调引起的，建议在医生指导下口服黄体酮胶囊、炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗；如果是子宫肌瘤导致的，可以选择腹腔镜下子宫肌瘤切除术等手术进行治疗。

经期女性要注意饮食清淡，同时要注意休息，早睡早起，注意保暖，避免贪凉引起的痛经等问题，保持良好的心态。