男人精子不好对怀孕的影响主要为导致怀孕的几率大大下降，导致胎停育等。

男性的精子质量不好，对怀孕的影响主要有两个方面：第一、会导致怀孕的几率大大下降，甚至出现完全的不孕不育。因为精子质量不好，就没有办法游到输卵管壶腹部和卵子结合成一个正常的受精卵。第二、本身精子质量存在问题，就可能携带有染色体或者基因层面的缺陷，即使形成了一个受精卵，在后面的发育过程中也会出现问题，导致胎停育或者是先兆流产，甚至是自然流产。因为存在有先天性的缺陷，这本身就是一个自然淘汰的过程。

因此，在备孕的时候做一个精液常规。如果发现男性的精液质量并不达标，需要进一步检查，排除精索静脉曲张、睾丸附睾炎、隐睾、染色体核型异常、性激素分泌异常等原因，予以纠正，等到精液质量正常以后再进行怀孕，这样更符合优生优育的原则。