产后腰疼、腿疼、脚疼，首先要注意休息、注意保暖、改掉不良的习惯、避免过度劳累，要以卧床休息为主。同时，腰部、腿部、脚部要注意保暖，局部可适当给予一些热敷、按摩等方法来缓解症状。如果通过休息、保暖、按摩等方法，症状不见缓解，建议到医院及时就诊，做一个详细、全面的检查，查明原因再对症进行治疗。

产后出现腰痛、腿痛、脚痛，是一种比较常见的现象。主要是由于产后的妇女，激素水平发生改变，加之产后身体较虚弱。如果不注意保暖、受凉，或者过于劳累等因素，会导致出现风湿或者类风湿性关节炎，还可能会出现局部的劳损性疾病，进而引起腰痛、腿痛、脚痛的现象。