肠易激综合征患者的治愈方法主要是通过自我的调节，要放松心情，要积极的寻找并去除触发因素和对症治疗，强调综合治疗和个体化治疗的原则。

患者需要建立良好的生活习惯，饮食上要避免诱发症状的食物。一般而言，应避免易产气的食物如乳制品、大豆等，要消除顾虑，提高对治疗的信心，要充分了解本病，放松心情，避免焦虑的情绪，就可以缓解肠易激综合征的症状。

肠易激综合征主要是指腹痛、腹胀，排便习惯改变和大便性状异常，粘液便等表现的临床综合征，持续的存在或反复发作，经检查排除引起这些症状的器质性疾病，是最常见的一种功能性肠道疾病。肠易激综合征的病理生理学基础，主要是胃肠动力学异常和内脏感觉异常，而造成这些变化的机制尚未阐明，普遍认为精神心理障碍，是引起发肠易激综合征发病的重要因素，约有1/3的患者对某些食物不耐受而诱发症状加重。