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肠易激综合征如何调理

2024-09-13

肠易激综合症可能需要保持良好的心情、注意饮食、中医治疗等方法来改善。
1、保持良好的心态:肠易激综合症可能是由于心理压力过大,情绪过度紧张所引起的,注意放松心情,可以解除忧虑,病情缓解。
2、注意饮食:在生活当中要注意一日三餐要有规律,多吃一些比较清淡容易消化的食物,也可以缓解肠易激综合症。
3、中医治疗:肠易激综合症也可以选择针灸的方式来改善,能够达到疏肝解郁的效果。