患髌骨软化症建议不要打球。

髌骨软化症是髌骨软骨面慢性损伤导致的疾病，常与关节解剖结构异常、负荷过重或营养不良等因素有关。当出现髌骨软化症时，可出现髌骨下疼痛、膝前疼痛、膝关节疼痛、无力等症状。当发生髌骨软化症时，首先膝关节要注意休息，避免过度的负重、避免下蹲、上下楼梯、爬山等动作导致对关节、髌骨软骨的磨损，导致髌骨软化症加剧。因此，髌骨软化症建议最好不要打球，打球容易导致髌骨关节软骨的磨损，造成髌骨软化症加剧。如果患有髌骨软化症，一定要注意休息，避免频繁的下蹲等不良生活习惯。