泪沟可以通过脂肪填充的方式来去除。脂肪填充是将自身多余的脂肪提取出来，然后经过过滤处理，再注射到泪沟处。同时，还可以采取注射玻尿酸，来起到填充泪沟的效果。填充完以后，要注意避免长时间的用眼疲劳，不要熬夜，要保证充足的休息时间，不要用手触摸或揉捏眼睛部位。因为填充时会留有伤口，短期内不要让伤口碰到水，避免带入细菌，从而导致炎症感染。

饮食上要吃含有胶原蛋白丰富的食物，以及新鲜的蔬菜、水果，多喝水，不要吃辛辣、刺激及易过敏的食物，注意用眼的卫生，避免长时间的使用电子产品。