男性更年期会有乏力、精力下降、性功能下降的症状。

男性更年期是指男性由中年过渡到老年的特殊时期。在这个时期，男性雄性激素水平会相对逐渐减少，所以心理状态和生理状态会发生一定变化。同时，这个时期男性的社会责任以及家庭压力都比较大，表现为体能和精力下降，容易疲劳、食欲不振，感到腰酸、腿软、性功能下降。同时，会逐渐出现腹型肥胖，出现一些代谢性疾病。有些男性由于工作生活压力较大，在这个特殊时期，还容易出现性情急躁、易怒、多疑、感情淡漠、悲观、失望等。

建议在这个特殊时期，首先从生活方式上要进行调整，家人要给予男性一定的关爱，合理的饮食，要全面均衡的营养。由于在这个时期容易高发代谢性疾病，要避免多糖、多盐，建议多参加户外运动，坚持锻炼，增强体质，不要滥用药物。