男性更年期若出现一些影响其工作和生活的症状，可以从通过食疗和药物疗法两个方面来对身体进行调理。饮食方面，更年期男性要摄入足够的蛋白质、维生素、钙质、碘以及不饱和脂肪酸，牛奶、鸡蛋、海带以及豆类食物都是不错的选择，另外太过油腻的食物要少吃，吸烟、喝酒等不良嗜好也要及时戒掉。药物方面，可以在医生的建议下，选择更年安、谷维素等可以缓解男性更年期症状的药物来服用。