喝石斛的好处能够起到保护眼睛的作用，而且还可以降血压，而且还可以滋补身体。喝石斛的坏处可能会引起肾阳虚或者是舌增厚，具体是要根据个人的体质情况来确定。

一、好处：

1、保护眼睛，降血压，滋补身体：石斛是一种比较常见的中草药，通过药物能够有效的改善阴虚火旺或者是阴血不足等，比如患者经常过度用眼导致眼干或者是失眠，以及高血压等，通过喝石斛都能起到缓解的作用，石斛里面含有多种人体所需要的营养物质，适当的喝石斛，还能起到滋补身体的效果。

二、坏处：

1、肾阳虚或者舌增厚：如果患者的体质比较虚弱或者是寒邪比较严重，通常是不可以喝石斛的，这样会导致患者出现肾阳虚或者是舌苔厚。

服药期间一定要保持饮食清淡，避免抽烟喝酒。