生活中，由于各种原因，身体有时会出现水肿的症状。很多人什么也没做。为此感到很是困扰。那么，水肿吃什么？

水肿吃什么

1、许多水果有消除水肿的功效。例如香蕉、葡萄柚中含有较丰富的钾元素，可以有效改善水肿；西瓜入心为肺肾经，具有清热、利尿、消肿的作用。

2、很多蔬菜也有消除水肿的作用。例如冬瓜进入肺、胃、大肠、小肠经，就会出现利水消肿。

3、部分粮食具有薏苡仁、赤小豆等消肿作用，除湿健脾利水肿。

4、在医生指导下配合口服利尿剂治疗。例如螺内酯、氢氯噻嗪、托拉塞米等药物。

肿胀通常从眼皮开始，扩散到头部、脸部、四肢、腹部和背部，甚至全身。它也从下肢的脚和胫骨开始，然后扩展到全身。轻症患者只有眼皮或足胫水肿，重病患者全身肿胀。如果肿胀部位凹陷，凹陷可以快速或缓慢恢复。肿胀严重时，可能伴有胸腹水，腹胀、胸闷、心悸、哮喘。

平时生活中要注意避免熬夜，保持心情的愉悦。严格控制食盐摄入量，尽量少吃腌制食品，经常吃腌制食品可能导致身体水肿，运动等也应适度。为了确定原因，最好在正规医院接受检查，进行有针对性的治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！