女性在妊娠期要特别注意，预防妊娠期高血压，否则会对胎儿不利，那么怎样预防妊娠期高血压?

怎样预防妊娠期高血压

首先对孕妇进行产前检查，做好孕期保健，做好孕妇教育工作，为减少妊娠期高血压疾病的发生起作用，加强孕产期保健，重视孕产期保健工作是降低妊娠高压疾病发病率的关键，早期可能发生该病。生活习惯要调整，养成良好的性格，保持心理健康，孕妇要保持愉快的心情，避免长期的紧张、烦躁、抑郁等不良情绪。

妊娠期高血压疾病的基本病理生理改变是全身小血管痉挛、血管内皮损伤及缺血，全身各系统、各器官灌注减少危害母婴。对于血液系统，血液系统的影响之一是血液容量，另一个是凝血系统，可以影响凝血。虽然也有对内分泌和代谢的影响，但如果是紫癜和痉挛发生后，一般会发生酸中毒，影响更明显。

孕妇应多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁等微量元素的食物和新鲜蔬果，减少动物脂肪和过多盐的摄入，但不要局限于制盐和液体的摄入，要保持充分的休息和愉快。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!