宝宝的抵抗力强，才能让宝宝有效预防发生各种疾病，因此每个父母都想让宝宝的抵抗力够强，宝宝如何提高抵抗力？

宝宝如何提高抵抗力

要增加宝宝的抵抗力，可以通过按时接种。六岁之前，宝宝还小，抵抗力低。随着年龄的增长，抵抗力会逐渐增强，所以要及时接种疫苗，增强抵抗力。饮食有规律，规律饮食，一日三餐，不暴饮暴食，不吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有利于增强抵抗力。睡眠有时，要保证充足的睡眠，以满足生长发育的需要，增强抵抗力。如果休息不好，就会影响宝宝的抵抗力。

另外在日常生活中还要经常锻炼，坚持锻炼，尤其是参加户外活动，有利于维生素D的合成，有利于增强体质，减少疾病，所以要按时接种，按时吃饭，按时睡觉，经常锻炼，有帮助增加抵抗力。

增强免疫力对宝宝的作用宝宝晚上哭闹宝宝免疫力低下，会引起各种身体不适，尤其是在夜深人静的情况下，夜里最容易哭闹！且不说长期对家庭正常休息的影响，对孩子自身的发展也有一定的阻碍作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！