痛经是妇科常见病。这意味着在月经前后或月经来潮时会有明显的腰酸，小腹也会有明显的疼痛。如果情况严重，也会对正常生活造成一定影响。那么痛经太疼了怎么办？

　　痛经太疼了怎么办

　　女生痛经可以通过多喝热水、服用止痛药、多运动等方法进行缓解。月经期间，可通过饮用热水加热身体，扩张血管，加速血流，抵抗子宫平滑肌收缩，从而减轻疼痛。如果疼痛很厉害，可以正确服用止痛药，必须在医生的指导下使用。避免长期依赖，因此建议尽可能少地使用。平时多锻炼，不是月经来的时候，而是应该在月经前适当锻炼，以减少不适。逐步提高身体对疼痛的抵抗力和耐受力，促进血液流动。

　　痛经可能是由于精神异常等原因引起的。如果在日常生活中有明显的精神异常症状，久而久之就会导致痛经。此外，如果对月经感到厌恶和不安，也很容易导致痛经。

　　建议痛经患者只能在医生的指导下服用止痛药，不要盲目地接受它们。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。