颈椎病虽然没有明显的外伤，却会带来一定的疼痛感，为了缓解颈椎病，不妨通过一些小动作来缓解颈椎带来的疼痛，比如提托头颈、往后观望、颈项侧弯、回头望月或全身探海等等。避免颈椎病的出现，最好是做好相关的预防措施。

颈椎疼有啥好方法

颈椎疼要立即通过服用药物以及配合物理的方式缓解疼痛感。

颈椎疼可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、洛索洛芬钠分散片等药物治疗，布洛芬缓释片属于一种分子体类消炎药物，最主要的成分就是布洛芬，通常具有解热镇痛的作用，不仅可以用作于止痛的效果中，也可以用在感冒的疾病中，洛索洛芬钠分散片具有消炎的作用，同时也可以镇痛，不仅可以治疗颈椎疼，还可以治疗肩周炎、颈肩臂综合征等疾病，同时患者也要配合局部按摩、针灸等方式辅助治疗，按摩以及针灸具有舒筋活络的效果，可以缓解疼痛感。

颈椎疼通常是因为退行性变引起，也有可能是因为平时经常低头工作或者学习导致，低头工作或者学习会使局部压迫到神经线，从而出现颈椎疼痛的症状，有时还会出现发酸的现象，要立即治疗，避免延误病情。

短时间内患者不要剧烈运动，也不要枕太高的枕头。

颈椎病带来的疼痛让人非常的难受，想要治疗颈椎病最重要的就是选择正确的治疗方法，同时注意日常生活方面的护理，有颈椎病的患者需要保护好颈椎，避免长时间的保持一个姿势，经常的锻炼颈椎，注意颈椎的保暖，没有颈椎病的人也要做好预防颈椎病的方法。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。