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私房菜家常营养菜:胡萝卜丁肉煎豆腐

2024-09-13

食材

  • 胡萝卜 1根
  • 豆腐 8块
  • 猪肉 1小块
  • 大蒜 4瓣
  • 姜 一小块
  • 青辣椒 2个
  • 朝天椒 3个

1将豆腐对角切开,成三角形状

将豆腐对角切开,成三角形状。

将胡萝卜洗净,胡萝卜切小丁,装盘备用。

将猪肉洗净,猪肉剁成大末,不要太碎,青辣椒切小块备用。

姜、大蒜和朝天椒切末,放一个碗里备用

2起锅,下油,将油烧热开始煎豆腐

起锅,下油,将油烧热开始煎豆腐。慢火煎至两面金黄即可先装出。

用煎豆腐剩下的油把姜蒜辣椒末炒香,放入肉末,加适量盐和生抽,快速翻炒至肉末变色即可装出,盖在豆腐上。

再下油炒胡萝卜丁,炒至七八分熟,再将之前盛出的豆腐肉末倒入锅内拌匀,加适量盐和水焖一下直至收汁,出锅装盘。