一般情况下，孕早期可以适当的吃一些黄皮果，但要注意避免过量食用。

　　因为黄皮果中含有丰富的维生素、有机酸以及膳食纤维等多种人体所需要的营养物质，如果在孕早期适当吃，可以很好的补充孕妇体内所缺的营养，可以达到消食健胃或生津止渴的作用，对孕妇身体健康有一定的帮助，而且适量地吃还可以起到止吐的效果。

　　但是黄皮果可以作为一种药材具有一定的药性，如果吃的太多可能会影响身体健康。另外，黄皮果是一种寒性食物，如果过量的吃可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛以及便秘等情况，严重时还可能会出现子宫收缩的后果，导致流产。建议处在孕早期时避免抽烟喝酒以免影响胎儿正常发育，同时禁止剧烈运动，可以通过散步以及打太极的方式来锻炼身体。并且要注意个人卫生，防止发生感染。