一般情况下，连续喝咖啡半年以上算是长期。喝咖啡需要注意用量，过量饮用会对身体造成损害。

　　咖啡是通过烘焙咖啡豆来制作的，咖啡含有多种营养成分，如维生素B、咖啡因等物质，咖啡可以促进体内的新陈代谢，促进肠道的蠕动，对于便秘患者有一定的功效。喝咖啡还能有效的减轻疲劳，防止瞌睡。咖啡能够刺激胆囊收缩，减少胆汁容易形成的胆固醇，降低胆结石的发病率。在喝完咖啡半小时后会起到作用，一直维持4个小时左右。一般连续喝咖啡半年以上算是长期，长期过量喝咖啡会对身体造成负担，会对身体健康有一定的危害。

　　咖啡中含有一定的咖啡因，咖啡因会使得人体的交感神经兴奋，进而使得血管发生收缩，导致血压升高，所以长期过量喝咖啡有可能会诱发高血压。高血压患者应注意生活习惯，不要食用脂肪、胆固醇含量较高的食物，尽量保持饮食的清淡，同时可以适当进行运动，有助于增强身体的抵抗力。