基础代谢，指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。具体内容如下：

基础代谢不达标，具体指维持人体所需要的能量底下，当能量低后不能维持身体正常运转，长期如此对身体健康会带来影响，因此基础代谢不达标情况下，需要及时进行调整，以确保身体健康。

人体在18到25℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。此时，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢，称基础代谢。其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。

调节基础代谢可以及时补充水分很重要，水是人不可或缺的物质，水可促进人体代谢，还可促进体内毒素代谢和排出，更是可以加快人体代谢速度，平时需要多喝水，对人体健康带来很大好处。

患者需要积能参加体育运动，提高身体的抵抗力，提高身体代谢，对人体健康是有好处的，通过运动不仅可消耗能量，还可减重，最重要是运动后可以将氧气带到身体各个部位，对健康有很大利处。