山竹和西瓜都是很有营养的水果，那么山竹和西瓜能同时吃吗？山竹不能与什么一起吃？下面让我们一起来看看吧。

　　一、山竹和西瓜能同时吃吗

　　山竹和西瓜的营养价值并不冲突，西瓜当中含有丰富的碳水化合物，能够在体内形成渗透性利尿，但是山竹和西瓜都是寒性的，如果同时食用会对脾胃健康造成一定的伤害，很有可能会导致拉肚子。吃太多的山竹会导致消化道中的食物积聚，增加肠胃的负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等。山竹含有丰富的食物纤维，但是吃多了会使食物纤维吸收水分膨胀，导致肠胃功能失调，导致便秘。由于山竹含有大量的糖份，所以患有糖尿病的人吃了会导致血糖升高，对身体的控制不利。

　　二、山竹不能与什么一起吃

　　1.苦瓜

　　山竹、苦瓜、冬瓜是不能同食的，苦瓜、冬瓜同食，会在体内积累寒气，对身体不好，甚至会出现腹痛、拉肚子等不良反应。

　　2.凉性食物

　　山竹属于寒性食物，具有清热解毒的作用，不能和寒性食物同食，否则会加重人体的寒气，容易引起肠胃不适，如冬瓜、白菜、苦瓜、芥菜等，这些都是寒性的食物，不能与山竹同食，否则会引起肠胃不适。

　　以上就是关于山竹和西瓜能不能同时吃的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。