发烧通常指的是发热。夏天中暑发热了可通过脱离高温环境、物理方法、口服药物等方法进行改善。

　　1、脱离高温环境

　　夏天中暑发现自己有发热的症状时，需要立刻停止一切活动，并及时到阴凉通风，并且有空调的环境中休息，还需要及时解开衣领或脱掉多余的衣服，使身体中的热量散发出来缓解不适。

　　2、物理方法

　　也可使用湿毛巾擦拭腋下、额头，或者是颈动脉处、腹股沟处，以此来起到物理降温的效果。同时还需要多喝白开水，能够促进身体里面的热量尽快散发出来，能够缓解中暑引起的发热。

　　3、口服药物

　　如果中暑发热的症状比较严重，需要在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退热。如果改善效果不佳时，则需要尽快到正规医院就诊治疗，以免耽误病情，使病情更加严重。

　　另外，如果发烧严重的情况下出现高热惊厥或者是呼吸衰竭等情况时，需要及时到医院就医诊治。